Le Qi Gong est une démarche profonde pour entretenir sa forme et s’épanouir.
Par un travail énergétique régulier, le Qi Gong permet d’équilibrer ses émotions et de mieux gérer les états de stress.
Il vise à l’apaisement individuel et au bien-être en développant une perception harmonieuse pour retrouver calme intérieur et paix.
La pratique du Qi Gong se déroule sous forme de cours et de stages incluant : des méthodes dynamiques basées sur des mouvements et des postures qui s’appuient sur la circulation de l’énergie dans les méridiens, et des méthodes statiques, comprenant plus particulièrement des respirations spéciales et
des relaxations.
La pratique du Qi Gong est ouverte à tous, le but étant que chacun puisse, à son niveau, pratiquer régulièrement et s’éveiller par un travail profond de recherche d’équilibre entre corps, souffle et esprit.
Les mouvements appris pourront être pratiqués quotidiennement afin de mieux percevoir les effets du Qi Gong.
MONIQUE FONDEUR-DUAULT
Praticienne en énergétique traditionnelle chinoise.
Diplômée en énergétique traditionnelle chinoise (CEDS/Nice)
et en formation professionnelle de Qi Gong (Ecole des Temps du Corps/Paris).
Stages en Chine.
COURS & STAGES
Les COURS, d’une durée de 2 heures, sont dispensés sur le principe suivant :
– deux samedis par mois de 10h à 12h
– deux lundis de 19h30 à 21h30
SEPTEMBRE 2019 : – Samedi 21 – Lundi 23
OCTOBRE 2019 : – Samedi 5 – Lundi 7 – Samedi 19 – Lundi 21
NOVEMBRE 2019 : – Samedi 9 – Lundi 11 – Samedi 23 – Lundi 25
DECEMBRE 2019 : – Samedi 7 – Lundi 9 – Samedi 14 – Lundi 16
JANVIER 2019 : – Samedi 11 – Lundi 13 – Samedi 25 – Lundi 27
FEVRIER 2019 : – Samedi 8 – Lundi 10 – Samedi 22 – Lundi 24 –
MARS 2019 : – Samedi 7 – Lundi 9 – Samedi 21 – Lundi 23
AVRIL 2019 : – Samedi 4 – Lundi 6 – Samedi 25 – Lundi 27
MAI 2019 : – Samedi 9 – Lundi 11 – Samedi 30
JUIN 2019 : – Lundi 1 – Samedi 13 – Lundi 15 – Samedi 27 – Lundi 29
Deux week-ends de stage seront proposés au cours de la saison 2019/2020 (nombre de participants limité).
Dates à venir
Les cours se déroulent au TAC dans un espace culturel où lumière et calme sont en harmonie, favorisant ces temps de rencontre et de partage.
TAC (TERRITOIRE ART & CRÉATION)
Association Le Chant des Hommes – 4 rue Marie-Laure 92270 Bois-Colombes
Renseignements : Association Le Chant des Hommes
Tél. : 01 74 63 53 11 contact@lechantdeshommes.com